1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 158.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bagel con Spalmabile è un piatto delizioso ma semplice che unisce la consistenza calda e masticabile dei bagel appena sfornati con una varietà di gustosi spalmabili. Originari della cucina ebraica, i bagel sono diventati un classico della colazione in tutto il mondo. Le opzioni di spalmabile variano dal cremoso formaggio spalmabile all'umido hummus o persino all'avocado, offrendo un'esplosione di sapore e nutrizione. I bagel forniscono una buona dose di carboidrati, mentre i vari spalmabili possono aggiungere grassi sani, proteine e vitamine essenziali. Scegli bagel integrali per un apporto extra di fibre e benefici per la salute, rendendolo un pasto versatile che può essere sia indulgente che nutriente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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