1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12.8 g | 64% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bagel con Salmone Affumicato e Crema di Formaggio è una deliziosa combinazione che proviene dalla cucina deli ebraica, spesso apprezzata a brunch o colazione. Immagina un bagel appena sfornato e masticabile, dalla crosta croccante che lascia spazio a un morbido interno. È generosamente spalmato con una ricca e cremosa crema di formaggio, creando un perfetto contrasto con il sapore salato e affumicato del salmone tagliato sottilmente. Questo piatto non solo delizia il tuo palato ma offre anche numerosi benefici per la salute. Il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, favorevoli alla salute del cuore, mentre la crema di formaggio aggiunge una cremosità sontuosa. Goditelo con capperi e aneto fresco per un'esplosione di sapore extra. Una scelta classica e soddisfacente che è tanto nutriente quanto deliziosa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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