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Bagel con salmone affumicato e avocado

Bagel con salmone affumicato e avocado

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.5
calorie
17.6
proteine
52.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
423.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.0%
16.0%
36.0%
Grassi: 158 cal (36.0%)
Proteine: 70 cal (16.0%)
Carboidrati: 211 cal (48.0%)

About Bagel con salmone affumicato e avocado

Il Bagel Con Salmone Affumicato E Avocado è una deliziosa fusione di sapori, che unisce un bagel appena sfornato, morbido salmone affumicato e cremoso avocado. Proveniente dalla classica cucina deli di New York, questo piatto mette in mostra le ricche tradizioni dell'eredità culinaria ebraica. Gli acidi grassi omega-3 nel salmone affumicato e i grassi sani presenti nell'avocado creano un'opzione salutare per il cuore ricca di proteine. Guarnito con una spolverata di capperi e una spruzzata di limone, non è solo un pasto; è una sinfonia di gusto e nutrimento. Godetevi questa deliziosa prelibatezza in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.