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Bagel con semi

Bagel con semi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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625
calorie
25
proteine
120
carboidrati
8.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.8 g 11%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1125 mg 48%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 12.5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.8%
15.2%
12.0%
Grassi: 79 cal (12.0%)
Proteine: 100 cal (15.2%)
Carboidrati: 480 cal (72.8%)

About Bagel con semi

Il Bagel con Semi è una deliziosa rivisitazione del classico bagel, caratterizzata da una crosta dorata generosamente ricoperta da un mix di semi salutari come sesamo, papavero e lino. Provenienti dalle tradizioni culinarie ebraiche, questi bagel masticabili sono perfetti per la colazione o uno spuntino soddisfacente. I semi non solo arricchiscono il sapore ma aggiungono anche una dose salutare di proteine, fibre e grassi essenziali. Goditeli tostati con formaggio cremoso o guarniti con avocado per un inizio di giornata nutriente. Concediti il Bagel con Semi per un delizioso connubio di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.