1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bagel con Uova Strapazzate è un delizioso classico per la colazione che unisce la bontà masticabile di un bagel appena sfornato con uova strapazzate soffici e cremose. Originario della cucina ebraica, questo piatto è diventato un amato pilastro nei caffè di tutto il mondo. Ricco di proteine dalle uova e di carboidrati sani dal bagel, è un modo soddisfacente per iniziare la giornata. Aggiungi qualche erba fresca o verdure per un extra apporto nutrizionale. Che sia gustato semplice o con una spalmata di formaggio spalmabile, il Bagel con Uova Strapazzate è una scelta deliziosa e robusta per caricare la tua mattinata!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.