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Bagel con uova strapazzate

Bagel con uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
19.2
proteine
80.0
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 240 mg 80%
Sodio 720 mg 31%
Carboidrati Totali 80.0 g 29%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 8.0 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.3%
15.4%
20.3%
Grassi: 100 cal (20.3%)
Proteine: 76 cal (15.4%)
Carboidrati: 320 cal (64.3%)

About Bagel con uova strapazzate

Il Bagel con Uova Strapazzate è un delizioso classico per la colazione che unisce la bontà masticabile di un bagel appena sfornato con uova strapazzate soffici e cremose. Originario della cucina ebraica, questo piatto è diventato un amato pilastro nei caffè di tutto il mondo. Ricco di proteine dalle uova e di carboidrati sani dal bagel, è un modo soddisfacente per iniziare la giornata. Aggiungi qualche erba fresca o verdure per un extra apporto nutrizionale. Che sia gustato semplice o con una spalmata di formaggio spalmabile, il Bagel con Uova Strapazzate è una scelta deliziosa e robusta per caricare la tua mattinata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.