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Bagel con uova e prosciutto

Bagel con uova e prosciutto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
31.7
proteine
71.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

51.4%
22.8%
25.8%
Grassi: 143 cal (25.8%)
Proteine: 126 cal (22.8%)
Carboidrati: 285 cal (51.4%)

About Bagel con uova e prosciutto

Il Bagel Con Uovo E Prosciutto è un'opzione deliziosa e appagante per la colazione che combina un bagel appena sfornato, uovo cotto alla perfezione e fette di prosciutto saporito. Proveniente dalla classica cucina deli, questo piatto unisce i sapori confortanti della costa orientale con un tocco personale. L'uovo fornisce una grande fonte di proteine, mentre il prosciutto aggiunge un sapore ricco e affumicato. Scegli bagel integrali per aggiungere fibre e nutrienti, rendendolo un pasto sostanzioso per iniziare la giornata. Perfetto per una colazione veloce o a metà mattina, il Bagel Con Uovo E Prosciutto è indulgente ma bilanciato, garantendoti di rimanere energico per tutta la mattinata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.