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Bagel con formaggio spalmabile e verdure

Bagel con formaggio spalmabile e verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calorie
15.9
proteine
79.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

57.5%
11.5%
31.0%
Grassi: 171 cal (31.0%)
Proteine: 63 cal (11.5%)
Carboidrati: 317 cal (57.5%)

About Bagel con formaggio spalmabile e verdure

Il Bagel con Formaggio Spalmabile e Verdure è una deliziosa fusione di sapori e consistenze, perfetta per qualsiasi pasto. Questo piatto classico prevede un bagel fresco e masticabile, farcito con uno strato generoso di ricco formaggio spalmabile, accompagnato da verdure croccanti e colorate come cetrioli, pomodori, peperoni e anche germogli croccanti. Proveniente dalla cucina ebraica, questa merenda soddisfacente può facilmente valorizzare la tua colazione o il pranzo. Ricco di vitamine e fibre salutari dalle verdure, offre un'opzione nutriente per chi cerca equilibrio, mentre la cremosa indulgenza del formaggio spalmabile aggiunge un tocco di decadenza. Goditi questo piatto vibrante che porta gioia al tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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