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Bagel con formaggio cremoso e pomodori

Bagel con formaggio cremoso e pomodori

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
12.7
proteine
79.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.1%
9.9%
28.0%
Grassi: 143 cal (28.0%)
Proteine: 50 cal (9.9%)
Carboidrati: 317 cal (62.1%)

About Bagel con formaggio cremoso e pomodori

Il Bagel Con Crema di Formaggio e Pomodori è una prelibatezza deliziosa e appagante che unisce la confortante consistenza masticabile di un bagel appena sfornato al ricco e cremoso sapore della crema di formaggio. Guarnito con pomodori maturi e succosi, questo accostamento classico proviene dalla cucina ebraica, spesso apprezzato a colazione o brunch. È un delizioso equilibrio di carboidrati, grassi e vitamine, offrendo una buona dose di idratazione e antiossidanti dai pomodori. Pur essendo un piacere indulgente, optare per bagel integrali e crema di formaggio leggera può renderlo una scelta più salutare, perfetta per iniziare la giornata in modo nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.