1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 157.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel con formaggio spalmabile e marmellata
Il Bagel con Crema di Formaggio e Marmellata è un classico delizioso per la colazione che unisce la bontà masticabile di un bagel appena sfornato con la ricchezza cremosa della liscia crema di formaggio e un tocco di dolcezza della tua marmellata preferita. Originario della cucina ebraica, questo piatto è diventato un pilastro nei caffè e nei luoghi per il brunch in tutto il mondo. Mentre il bagel offre carboidrati complessi per l'energia, la crema di formaggio fornisce proteine e grassi sani, rendendolo una scelta soddisfacente. Tieni però d'occhio il contenuto di zucchero nella marmellata; opta per versioni naturali per una variazione più salutare. Goditelo come un pasto bilanciato che abbraccia un perfetto mix di sapori e consistenze!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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