1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.1 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel con formaggio spalmabile e uovo
Bagel Con Formaggio Cintura E Uovo è un classico della colazione delizioso che unisce un bagel caldo e masticabile con uno strato ricco di formaggio cremoso e uova perfettamente cotte. Originario dei deli ebraici a New York City, questo piatto è diventato un pilastro amato nella cucina americana. Il bagel fornisce carboidrati complessi, mentre il formaggio cremoso aggiunge un sapore indulgente e le proteine dell'uovo contribuiscono a nutrienti essenziali. Anche se indulgente, la moderazione è la chiave, e puoi aumentare il suo apporto nutrizionale aggiungendo verdure fresche o optando per bagel integrali. Che sia gustato in viaggio o come colazione rilassante, questo piatto è un inizio soddisfacente per la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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