1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 4.1 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 217.6 mg | 72% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel con avocado e uovo
Bagel Con Avocado E Uovo è un classico della colazione delizioso che unisce un bagel perfettamente tostato con avocado cremoso e un uovo soft o poché in cima. Questo piatto ha radici nella cucina americana, spesso apprezzato dagli appassionati del brunch. L'avocado ricco offre grassi sani e fibre, mentre l'uovo aggiunge proteine, rendendolo un'opzione nutriente e saziante per avviare la tua giornata. Con i suoi sapori e texture vibranti, non è solo un pasto; è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo e soddisfare il tuo palato. Perfetto per una colazione veloce o un brunch tranquillo, questo piatto è sicuro di piacere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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