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Panino con bagel, prosciutto e formaggio

Panino con bagel, prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorie
29.4
proteine
52.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

43.4%
24.1%
32.5%
Grassi: 158 cal (32.5%)
Proteine: 117 cal (24.1%)
Carboidrati: 211 cal (43.4%)

About Panino con bagel, prosciutto e formaggio

Il Panino Bagel Con Prosciutto e Formaggio è una deliziosa combinazione che armonizza sapori gustosi e texture soddisfacenti. Questo piatto classico presenta un bagel appena sfornato, tipicamente dorato e masticabile, farcito con strati di prosciutto di alta qualità e formaggio fuso, spesso accompagnato da un tocco di senape o verdure fresche per un'esplosione di gusto. Originario della cucina ebraico-americana, è una scelta amata per la colazione o il pranzo. Mentre il prosciutto fornisce una spinta proteica, è bene prestare attenzione ai livelli di sodio. Abbinatelo a verdure fresche e avrete un pasto gustoso che bilancia l'indulgenza con scelte nutritive. Goditi questa deliziosa prelibatezza in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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