Panino con Bagel

Panino con Bagel

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
23.5
proteine
58.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.2%
19.3%
32.5%
Grassi: 158 cal (32.5%)
Proteine: 94 cal (19.3%)
Carboidrati: 235 cal (48.2%)

About Panino con Bagel

Il Panino con Bagel è una deliziosa fusione di sapori e consistenze, che combina un bagel appena sfornato con la tua scelta di ripieni. Originario delle prelibatezze ebraiche, questo panino di solito presenta strati di formaggio spalmabile, salmone affumicato, croccante lattuga e pomodori succosi. Per una variazione, aggiungi avocado a fette o cipolle sottaceto. Mentre soddisfa il tuo palato, i panini con bagel offrono un equilibrio di proteine, grassi sani e fibre, specialmente se scegli bagel integrali. Concediti questo pasto sostanzioso perfetto per colazione, pranzo o ogni volta che desideri qualcosa di deliziosamente salutare!