1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 14 g | 50% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Almond
I Badam sono mandorle deliziose e nutrienti, celebrate in varie cucine, specialmente nei piatti indiani e del Medio Oriente. Ricchi di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, favoriscono la salute cardiaca e potenziano le funzioni cognitive. Questi croccanti frutti secchi sono anche ricchi di antiossidanti, rendendoli uno spuntino perfetto per potenziare l'immunità. Goditeli crudi, tostati o miscelati in una cremosa bevanda di mandorle e assapora la miriade di benefici per la salute che offrono!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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