1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.4 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Avocado e Uova è un piatto delizioso e nutriente che unisce cremoso avocado con uova sode, erbe fresche e un pizzico di limone per un sapore pepato. Questa deliziosa insalata proviene dalla classica cucina americana ma ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per i suoi ingredienti semplici ma soddisfacenti. Ricco di grassi salutari dall'avocado e proteine dalle uova, è perfetto per una colazione abbondante o un pranzo leggero. Inoltre, è ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta senza sensi di colpa che è gustosa quanto buona per te. Goditelo sul pane tostato o come contorno rinfrescante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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