1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.9 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
231 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.3 g | 11% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.0 g | ||
| Colesterolo | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 536 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Calcio | 127 mg | 9% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 201 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich BLT
Il Sandwich Bacon Lattuga Pomodoro è un classico piacere americano che bilancia perfettamente sapori e consistenze. Questa creazione succulenta presenta croccanti strisce di bacon affumicato e saporito sovrapposte alla fresca lattuga croccante e ai pomodori maturi e succosi, il tutto adagiato tra due fette di pane morbido. Spesso associato alla cucina da diner, la sua semplicità lo rende un pilastro amato in tutto il paese. Mentre il bacon aggiunge una croccantezza appagante, contribuisce anche all'apporto di grassi saturi, quindi gustalo con moderazione. La lattuga e i pomodori apportano una scarica di freschezza e nutrienti vitali, rendendo questo sandwich una scelta gustosa per gli amanti del comfort food in cerca di un tocco di freschezza in ogni morso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sandwich BLT DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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