1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Uovo, bacon e formaggio su un bagel è un classico panino per la colazione che regala un pugno di sapore. Immagina del bacon croccante e saporito stratificato su un uovo soffice e perfettamente cotto e formaggio fuso, il tutto racchiuso tra un bagel caldo e tostato. Questo amato piatto proviene dalla cucina americana, spesso gustato nelle mattine impegnative. Sebbene offra proteine ed energia per iniziare bene la giornata, fai attenzione alla sua natura indulgente, poiché il bacon e il formaggio aggiungono grassi e calorie extra. Soddisfacente al punto giusto, è un'opzione deliziosa per chi desidera una colazione abbondante, da gustare in viaggio.