1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 11.1 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata con pancetta e spinaci
L'Omelette con Bacon e Spinaci è un piatto deliziosamente soddisfacente che unisce il bacon aromatico e gli spinaci freschi, avvolti in uova soffici e perfettamente cotte. Proveniente dalla classica colazione, questa omelette non solo è ricca di sapore ma è anche piena di proteine e nutrienti essenziali. Il bacon croccante aggiunge una piacevole croccantezza, mentre gli spinaci vibranti offrono un'esplosione di vitamine e minerali. Concediti questo pasto sostanzioso, sapendo che è un'eccellente fonte di energia per iniziare la giornata, combinando gusto e nutrizione ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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