1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche con pancetta e uova
La Quiche con Pancetta e Uova è una delizia salata che unisce pancetta croccante, uova spumeggianti e formaggio cremoso, il tutto avvolto in una sfoglia sfogliata. Proveniente dalla cucina francese, questo piatto è diventato uno dei pilastri preferiti per il brunch in tutto il mondo. Ricco di proteine dalle uova e dal sapore affumicato della pancetta, è ricco e soddisfacente, anche se la sfoglia aggiunge alcuni carboidrati e calorie. Perfettamente cotta fino a doratura, questa quiche non è solo deliziosa ma può essere facilmente personalizzata con verdure per aggiungere nutrienti. Goditi una fetta che è sia indulgente che confortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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