1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.6 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Baclhau com natas
Il Bacalhau Com Natas è un delizioso piatto portoghese che mette in mostra i ricchi sapori del merluzzo salato, della crema e delle patate. Questo classico comfort food presenta strati di merluzzo tenero mescolato con cipolle saltate, avvolte in una lussuosa salsa béchamel e guarnite con una crosta dorata. Originario dal cuore del Portogallo, fonde magnificamente ingredienti tradizionali e tecniche culinarie. Sebbene il piatto sia indulgente per la sua consistenza cremosa, offre anche acidi grassi omega-3 salutari per il cuore dal merluzzo. Goditi questa deliziosa prelibatezza che bilancia perfettamente comfort e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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