1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Baccalà alla brace
Il Bacalhau De Molhado è un tradizionale piatto portoghese a base di delizioso merluzzo salato, marinato e reidratato, poi cotto alla perfezione. Questa delizia salata presenta strati di patate cremose e cipolle, il tutto rigato con olio d'oliva, risultando in un irresistibile mix di sapori. Originario dalle coste del Portogallo, il Bacalhau De Molhado è un amato pilastro in molte case, specialmente durante le occasioni festive. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, offre un'opzione salutare per gli amanti del pesce, anche se la moderazione è importante a causa del suo contenuto di sale. Goditi un assaggio del Portogallo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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