1 serving (100 grams) contains 105 calories, 23.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 285.7 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bacalhau cozido
Il Bacalhau Cozido è un piatto tradizionale portoghese che presenta merluzzo salato e tenero, cotto alla perfezione. Tipicamente servito con verdure vivaci come carote, patate e verdure, questo piatto incarna il cuore della rustica cucina portoghese. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Bacalhau Cozido non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Con i suoi ingredienti genuini e sapori confortanti, è un amato pilastro che mostra la semplicità e la ricchezza dell'eredità culinaria portoghese. Goditi un assaggio di tradizione con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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