1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.4 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bacalhau con maionese
Il Bacalhau Com Maionese è un delizioso piatto portoghese realizzato principalmente con merluzzo salato, che è tenero e saporito. Questa ricetta iconica combina il ricco sapore del bacalhau con maionese cremosa, verdure bollite come carote e piselli e a volte uova sode per una consistenza aggiuntiva. Tradizionalmente apprezzato durante occasioni festive, sottolinea l'essenza della cucina portoghese. Sebbene il piatto sia delizioso e appagante, vale la pena notare che può essere ricco di calorie a causa della maionese. Tuttavia, offre i benefici degli acidi grassi omega-3 del merluzzo, rendendolo un'opzione saporita, seppur indulgente, per i pasti speciali.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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