1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.7 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 629.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bacalhau a Braga
Il Bacalhau A Braga è un piatto tradizionale portoghese che vanta merluzzo tenero e salato, amalgamato con una miscela di sapori. Questo delizioso piatto include cipolle, aglio e peperoni saltati, il tutto esaltato dalla calda speziatura del paprika. Originario della vivace città di Braga, mette in mostra il cuore della cucina portoghese. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Bacalhau A Braga è una scelta salutare, mentre l'uso dell'olio d'oliva aggiunge grassi benefici. 🍽️ Goditi questo piatto ricco e saporito che incarna veramente lo spirito del Portogallo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
