Baby polpo

Baby polpo

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorie
36.1
proteine
5.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 133.3 mg 44%
Sodio 638.9 mg 27%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 611.1 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.7%
75.2%
13.1%
Grassi: 25 cal (13.1%)
Proteine: 144 cal (75.2%)
Carboidrati: 22 cal (11.7%)

About Baby polpo

Il Baby Polipo è una tenera e adorabile prelibatezza di mare, spesso presente nella cucina mediterranea e asiatica. Questi piccoli e saporiti molluschi vengono tipicamente grigliati, saltati in padella o inseriti nelle vibranti insalate e stufati. Ricchi di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine e minerali essenziali, offrono numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Tuttavia, è essenziale gustarli con moderazione, poiché possono essere ricchi di colesterolo e sodio. Con il loro gusto unico e la texture invitante, il Baby Polipo porta una piacevole novità ad ogni esperienza culinaria.