1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 334 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le foglie di spinaci per bambini sono un verde delicato e tenero ricco di nutrienti. Ricco di vitamine A, C e K, supporta la pelle sana, potenzia l'immunità e favorisce la salute delle ossa. Originario del Mediterraneo, questo verde fogliare versatile è uno dei pilastri di varie cucine, dalle insalate fresche ai saltati saporiti. Con il suo sapore delicato e la consistenza croccante, le foglie di spinaci per bambini facilitano l'aggiunta di verdure a qualsiasi pasto, migliorando sia il gusto che la nutrizione. Goditelo crudo o cotto, e assapora la bontà della natura in ogni morso!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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