spinaci a foglia baby

spinaci a foglia baby

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
14
calorie
1.8
proteine
2.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (60g)
Calorie
14
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 48 mg 2%
Carboidrati Totali 2.2 g 0%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.2 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 334 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

49.4%
40.4%
10.1%
Grassi: 1 cal (10.1%)
Proteine: 7 cal (40.4%)
Carboidrati: 8 cal (49.4%)

About spinaci a foglia baby

Le foglie di spinaci per bambini sono un verde delicato e tenero ricco di nutrienti. Ricco di vitamine A, C e K, supporta la pelle sana, potenzia l'immunità e favorisce la salute delle ossa. Originario del Mediterraneo, questo verde fogliare versatile è uno dei pilastri di varie cucine, dalle insalate fresche ai saltati saporiti. Con il suo sapore delicato e la consistenza croccante, le foglie di spinaci per bambini facilitano l'aggiunta di verdure a qualsiasi pasto, migliorando sia il gusto che la nutrizione. Goditelo crudo o cotto, e assapora la bontà della natura in ogni morso!