Insalata di foglie tenere

Insalata di foglie tenere

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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18.9
calorie
1.9
proteine
3.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80.2g)
Calorie
18.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carboidrati Totali 3.4 g 1%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.4 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.1%
33.0%
7.8%
Grassi: 1 cal (7.8%)
Proteine: 7 cal (33.0%)
Carboidrati: 13 cal (59.1%)

About Insalata di foglie tenere

L'Insalata di Foglie Baby è un delizioso mix di verdure tenere, tra cui spinaci baby, rucola e cavolo cappuccio baby. Proveniente da diverse tradizioni culinarie, questa insalata unisce sapori freschi perfetti per qualsiasi pasto. Ricca di vitamine A, C e K, l'insalata di foglie baby aumenta il sistema immunitario e supporta una sana digestione. I suoi colori vibranti non solo la rendono visivamente accattivante ma offrono anche un ricco assortimento di antiossidanti. Che tu la goda come un pranzo leggero o un contorno saporito, l'insalata di foglie baby è una scelta nutriente e deliziosa per una dieta equilibrata.