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Insalata di germogli di baby

Insalata di germogli di baby

Salad

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
20.8
calorie
1.7
proteine
3.3
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (70.8g)
Calorie
20.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 3.3 g 1%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 0.8 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 208.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.9%
28.8%
15.3%
Grassi: 3 cal (15.3%)
Proteine: 6 cal (28.8%)
Carboidrati: 13 cal (55.9%)

About Insalata di germogli di baby

L'insalata Baby Greens è un delizioso mix di tenere lattughe baby, vibrante rucola e croccante spinaci, mescolati insieme con pomodorini colorati, croccante cetriolo e una spruzzata di ravanelli per un tocco rinfrescante. Ispirata alla cucina mediterranea, questa insalata cattura l'essenza di un'alimentazione fresca e sana. Ogni morso è ricco di vitamine essenziali e antiossidanti, favorendo un sistema immunitario forte e il benessere generale. Condita con una leggera vinaigrette al limone, l'insalata Baby Greens offre un'opzione deliziosa e senza sensi di colpa, perfetta per pranzo o come contorno, rendendola un must per chiunque cerchi un pasto nutriente e saporito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.