1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 33.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About verdure fresche
Il Cernia al Forno è un piatto delizioso e nutriente che esalta i delicati sapori di questo pesce bianco e delicato. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, spesso è condito con erbe fresche, agrumi vivaci e un filo d'olio d'oliva, creando un profilo di gusto vibrante. Ricco di acidi grassi omega-3 e ricco di proteine, il Cernia al Forno è una scelta salutare per il cuore che è povera di calorie. Servito con contorno di verdure arrostite o un'insalata leggera, questo piatto non solo delizia il palato ma supporta anche una dieta equilibrata. Tuffati in questa delizia culinaria e assapora il gusto dell'oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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