zucchina baby

zucchina baby

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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33.3
calorie
1.4
proteine
8.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
33.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 4.3 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

81.4%
14.1%
4.5%
Grassi: 1 cal (4.5%)
Proteine: 5 cal (14.1%)
Carboidrati: 32 cal (81.4%)

About zucchina baby

La zucca per bambini è una verdura deliziosa che presenta una consistenza unica e un sapore leggermente dolce. Comunemente presente nella cucina asiatica, in particolare in piatti indiani e cinesi, è ricca di nutrienti essenziali come vitamine A e C, fibre e antiossidanti. Povera di calorie e ricca di contenuto d'acqua, la zucca per bambini è una perfetta aggiunta per coloro che cercano di mantenere una dieta sana. Che sia saltata in padella, in padella o aggiunta ai curry, questa zucca versatile non solo esalta i sapori ma contribuisce anche al benessere generale. Goditi la bontà della zucca per bambini oggi!