lattuga baby gem

lattuga baby gem

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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41.7
calorie
3.9
proteine
8.1
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
41.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 27.8 mg 1%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 2.2 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 538.9 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

60.7%
29.2%
10.1%
Grassi: 5 cal (10.1%)
Proteine: 15 cal (29.2%)
Carboidrati: 32 cal (60.7%)

About lattuga baby gem

Il Lattughe Baby Gem è un delizioso ortaggio a foglia noto per le sue foglie tenere e dolci e la consistenza croccante. Proveniente dal Mediterraneo, aggiunge un tocco rinfrescante a insalate e panini. Ricco di vitamine A e C, nonché di fibre alimentari, il Lattughe Baby Gem supporta una sana digestione e rafforza il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, è la scelta perfetta per un pasto senza sensi di colpa. Che tu lo mescoli in un'insalata fresca o lo utilizzi come involucro, il Lattughe Baby Gem porta un esplosione di sapore e nutrizione su ogni piatto!