Calamari baby

Calamari baby

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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275
calorie
47.2
proteine
8.3
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 550.0 mg 183%
Sodio 122.2 mg 5%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.9 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 683.3 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.9%
73.4%
13.7%
Grassi: 35 cal (13.7%)
Proteine: 188 cal (73.4%)
Carboidrati: 33 cal (12.9%)

About Calamari baby

I baby calamari sono una prelibatezza di frutti di mare tenera e deliziosa, spesso apprezzata nella cucina mediterranea. Provenienti dai migliori oceani, questi piccoli e saporiti calamari sono ricchi di proteine, poveri di calorie e ricchi di nutrienti essenziali come gli acidi grassi omega-3. Perfettamente teneri, possono essere grigliati, saltati in padella o ricoperti da una leggera panatura per un trattamento croccante. Pur offrendo benefici per la salute, fate attenzione alle dimensioni delle porzioni, specialmente se fritti. Tuffatevi nei sapori dei baby calamari per una deliziosa aggiunta al vostro pasto!