1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 550.0 mg | 183% | |
| Sodio | 122.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 683.3 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I baby calamari sono una prelibatezza di frutti di mare tenera e deliziosa, spesso apprezzata nella cucina mediterranea. Provenienti dai migliori oceani, questi piccoli e saporiti calamari sono ricchi di proteine, poveri di calorie e ricchi di nutrienti essenziali come gli acidi grassi omega-3. Perfettamente teneri, possono essere grigliati, saltati in padella o ricoperti da una leggera panatura per un trattamento croccante. Pur offrendo benefici per la salute, fate attenzione alle dimensioni delle porzioni, specialmente se fritti. Tuffatevi nei sapori dei baby calamari per una deliziosa aggiunta al vostro pasto!