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bietole baby

bietole baby

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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97.2
calorie
3.6
proteine
22.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
97.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 180.6 mg 7%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 16.7 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.4 mg 3%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 738.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.9%
13.6%
2.5%
Grassi: 2 cal (2.5%)
Proteine: 14 cal (13.6%)
Carboidrati: 88 cal (83.9%)

About bietole baby

Le Baby Beets sono radici tenere e vibranti che offrono una sferzata di nutrizione e sapore. Ricche di vitamine A e C, oltre che di minerali essenziali come potassio e magnesio, queste piccole gemme sono una potenza per la tua salute. Provenienti dal Mediterraneo, aggiungono un gusto dolce e terroso a varie cucine, dai piatti di insalata alle zuppe. Povere di calorie e ricche di fibre, i Baby Beets favoriscono la salute digestiva, mentre i loro antiossidanti naturali aiutano a combattere l'infiammazione. Goditeli arrostiti, sottaceto, o anche crudi, e scopri perché i Baby Beets sono una scelta deliziosa per uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.