1 serving (85 grams) contains 17 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.8 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 343.4 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli Asparagi Baby sono una verdura verde tenera e vibrante ricca di nutrienti! Originari della cucina mediterranea, questa deliziosa verdura è ricca di vitamine A, C, E e K. Conosciuti per il loro alto contenuto di fibre, gli Asparagi Baby supportano la digestione e favoriscono un intestino sano. Sono anche ricchi di antiossidanti, aiutando a contrastare i radicali liberi nel corpo. Goditeli al vapore, arrosto o aggiungili alle insalate per un'aggiunta deliziosamente sana a qualsiasi pasto. Perfetti per introdurre sapori freschi e nutrizione nella tua dieta, gli Asparagi Baby sono un vero superfood nel tuo piatto!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.