carciofo neonato

carciofo neonato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (84 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
171.4
calorie
11.4
proteine
37.1
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
171.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 342.9 mg 14%
Carboidrati Totali 37.1 g 13%
Fibra Alimentare 20.0 g 71%
Zuccheri 2.9 g
proteine 11.4 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 114.3 mg 8%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 980.0 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.4%
22.9%
2.7%
Grassi: 5 cal (2.7%)
Proteine: 45 cal (22.9%)
Carboidrati: 148 cal (74.4%)

About carciofo neonato

Il Carciofo Baby è un delizioso e tenero ortaggio noto per il suo sapore unico e la sua versatilità in cucina. Originario del Mediterraneo, questi piccoli carciofi sono ricchi di nutrienti, offrendo fibre, antiossidanti e vitamine C e K. Goditeli alla griglia, arrostiti o nelle insalate, aggiungendo una sferzata di freschezza alla cucina italiana e francese. A basso contenuto calorico e ricchi di composti benefici, i carciofi baby promuovono la salute digestiva e possono persino sostenere la salute del cuore. Scopri il fascino dei carciofi baby e eleva i tuoi pasti con il loro gusto squisito!