Babotie

Babotie

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
23.7
proteine
18.9
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 75.7 mg 25%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

22.2%
27.8%
50.0%
Grassi: 170 cal (50.0%)
Proteine: 94 cal (27.8%)
Carboidrati: 75 cal (22.2%)

About Babotie

Il Babotie è un piatto tradizionale sudafricano, noto per la sua deliziosa fusione di sapori. Questo saporito pasticcio include carne macinata speziata, spesso manzo o agnello, mescolata con ingredienti come cipolle, aglio e frutta secca, il tutto ricoperto da una crema pasticcera fatta di uova e latte. Originario della cucina Cape Malay, il Babotie è sia sostanzioso che appagante. Sebbene offra una buona fonte di proteine, l'uso di frutta secca aggiunge un tocco di dolcezza, bilanciando le spezie. Anche se ricco, può essere gustato con moderazione come parte di una dieta variegata. Scopri l'essenza confortante del Babotie, un vero tesoro culinario!