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Baba Ghoul

Baba Ghoul

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
7.1
proteine
23.8
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 523.8 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

30.1%
9.0%
60.9%
Grassi: 192 cal (60.9%)
Proteine: 28 cal (9.0%)
Carboidrati: 95 cal (30.1%)

About Baba Ghoul

Baba Gh è una deliziosa salsa del Medio Oriente fatta di melanzane arrosto, tahini, aglio e succo di limone. Questo piacere cremoso e affumicato proviene dalla regione del Levante ed è perfetto da intingere con pane pita o verdure fresche. Ricco di nutrienti, Baba Gh è ricco di fibre e antiossidanti, favorendo la salute del cuore e la digestione. Sebbene sia un'aggiunte saporita a qualsiasi pasto, fai attenzione al suo contenuto calorico se sei attento all'apporto calorico. Tuffiti in Baba Gh e concediti un assaggio della tradizione che è sia deliziosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.