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Oliva in conserva

Oliva in conserva

Snack

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
1.6
proteine
15.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3650.8 mg 158%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.9%
1.8%
80.3%
Grassi: 285 cal (80.3%)
Proteine: 6 cal (1.8%)
Carboidrati: 63 cal (17.9%)

About Oliva in conserva

Azeitona Em Conserva è una deliziosa prelibatezza di olive conservate, immersa nelle ricche tradizioni culinarie della cucina mediterranea. Realizzate con olive verdi o nere carnose, queste prelibatezze salate sono marinare in una miscela di olio d'oliva, erbe e spezie, creando un irresistibile profilo di sapori. Ricche di grassi salutari per il cuore, antiossidanti e vitamine essenziali, non solo esaltano i tuoi pasti ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata. Perfette per antipasti, insalate o spuntini, le Azeitona Em Conserva portano il gusto del Mediterraneo sul tuo tavolo, rendendo ogni morso una celebrazione della salute e del sapore.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.