Ayira pesce kulambu

Ayira pesce kulambu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
9.4
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.2%
29.0%
51.9%
Grassi: 101 cal (51.9%)
Proteine: 56 cal (29.0%)
Carboidrati: 37 cal (19.2%)

About Ayira pesce kulambu

Il Ayira Fish Kulambu è un delizioso curry di pesce speziato proveniente dalle regioni meridionali dell'India, ricco di sapore e tradizione. Realizzato con pesce fresco, tamarindo e una miscela di spezie aromatiche come semi di senape, foglie di curry e peperoncino, questo piatto incarna l'essenza della cucina del Sud dell'India. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore e il benessere generale. Servilo su del riso fumante per un pasto appagante che sia confortante e nutriente. Tuffati in una ciotola di Ayira Fish Kulambu e assapora un assaggio di patrimonio culturale ad ogni morso!