Avocado

Avocado

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
4.7
proteine
20.1
carboidrati
34.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 34.6 g 44%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.0 mg 0%
Carboidrati Totali 20.1 g 7%
Fibra Alimentare 15.7 g 56%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 1113.2 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
4.6%
75.8%
Grassi: 311 cal (75.8%)
Proteine: 18 cal (4.6%)
Carboidrati: 80 cal (19.6%)

About Avocado

L'Awokado è un piatto delizioso e nutriente che mostra la ricchezza cremosa di avocado maturo, spesso abbinato a pomodori vibranti, lime tangy ed erbe fresche. Originario dalla cucina latinoamericana, questa delizia versatile può essere apprezzata in insalate, creme spalmabili, o persino come topping sui toast. Pieno di grassi sani per il cuore, fibre e vitamine essenziali, l'Awokado supporta il tuo benessere complessivo mentre delizia il tuo palato. Concediti l'Awokado per un'esperienza fresca, gustosa e attenta alla salute!