Tostada all'avocado

Tostada all'avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 170 cal (42.8%)
Proteine: 38 cal (9.6%)
Carboidrati: 189 cal (47.6%)

About Tostada all'avocado

La Tostada all'Avocado è un piatto vibrante e saporito che proviene dal cuore della cucina messicana. Questa deliziosa creazione presenta una croccante tortilla di mais coperta di avocado cremoso e maturo, pomodori freschi, lime tangy e una spolverata di coriandolo, rendendo ogni morso una festa di gusto. Spesso guarnito con fagioli neri per aggiungere proteine e croccantezza, e talvolta con un pizzico di salsa piccante per quel tocco in più. Ricca di grassi sani, fibre e vitamine, la Tostada all'Avocado offre una scelta nutriente che può essere apprezzata in qualsiasi momento della giornata. Perfetta per un pranzo leggero o come spuntino, è un modo delizioso per abbracciare il benessere degli ingredienti sani.