Toast di avocado con pomodori

Toast di avocado con pomodori

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
9.5
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 11.1 g 39%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.7%
9.5%
42.8%
Grassi: 171 cal (42.8%)
Proteine: 38 cal (9.5%)
Carboidrati: 190 cal (47.7%)

About Toast di avocado con pomodori

Avocado Toast With Tomatoes è un piatto vibrante e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto. Questo delizioso piacere presenta avocado cremoso e maturo spalmato su pane croccante tostato, con sopra pomodori succosi e freschi. Originario dalla classica cultura del brunch, miscela senza soluzione di continuità elementi sia della cucina californiana che mediterranea. Ricco di sani grassi monoinsaturi, fibre e vitamine essenziali, questo piatto supporta la salute del cuore e il benessere digestivo. Inoltre, è personalizzabile: aggiungi una spolverata di sale, un pizzico di pepe o persino una spruzzata di limone per una scoppiettante esplosione di sapore. Goditi Avocado Toast With Tomatoes come un modo deliziosamente sano per nutrire il tuo corpo!