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Toast all'avocado con salmone affumicato e pomodori

Toast all'avocado con salmone affumicato e pomodori

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
31.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.4%
18.2%
51.4%
Grassi: 214 cal (51.4%)
Proteine: 76 cal (18.2%)
Carboidrati: 126 cal (30.4%)

About Toast all'avocado con salmone affumicato e pomodori

Il Toast all'Avocado con Salmone Affumicato e Pomodori è un delizioso mix di avocado cremoso spalmato su pane tostato alla perfezione, guarnito con fette lussuose di salmone affumicato e pomodorini vibranti. Questo piatto trae ispirazione da varie cucine, combinando la freschezza dei sapori mediterranei con un classico moderno per la colazione. Ricco di grassi sani dall'avocado e omega-3 dal salmone, non è solo delizioso ma anche nutriente. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo toast è un perfetto equilibrio tra sapore e nutrizione, rendendolo una scelta ideale per qualsiasi pasto della giornata. Goditi un gusto di sofisticazione e salute ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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