1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uova in camicia
L'Avocado Toast con le Uova in Camicia è un piatto delizioso e nutriente diventato un classico amato nella cultura moderna dei brunch. Proveniente dalla California, questo pasto vivace presenta avocadi cremosi e maturi spalmati abbondantemente su pane croccante tostato, con l'aggiunta di uova in camicia perfettamente preparate. Ricco di grassi sani, fibre e proteine, offre un apporto soddisfacente senza sensi di colpa. Il tuorlo d'uovo cremoso si riversa sull'avocado ricco, creando una combinazione succulenta che è sia esteticamente attraente che piena di sapore. Perfetto per una colazione veloce o un brunch rilassato, questo piatto non è solo gustoso ma supporta anche uno stile di vita equilibrato e sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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