Toast all'avocado con uova in camicia e pomodorini ciliegia
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uova in camicia e pomodorini ciliegia
Il Toast all'Avocado Con Uova in Camicia e Pomodorini è una deliziosa combinazione di una spalmata cremosa di avocado su croccante pane tostato, perfettamente coronata con delicate uova in camicia e vivaci pomodorini ciliegia. Originario dalla scena dei brunch della California, questo piatto unisce la ricchezza dell'avocado con la bontà ricca di proteine delle uova, rendendolo un'opzione nutritiva per qualsiasi pasto. I grassi sani dell'avocado favoriscono la salute del cuore, mentre i pomodori aggiungono un'esplosione di antiossidanti. È un piatto bello e appagante che è buono sia per il palato che per il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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