1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 217.6 mg | 72% | |
| Sodio | 411.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uovo in camicia e pomodori
Il Toast all'Avocado con Uova in Camicia e Pomodori è un piatto delizioso e nutriente che abbina avocado cremoso a un uovo in camicia perfettamente realizzato, il tutto su una fetta di pane tostato a tua scelta. Originario dai luoghi alla moda dei brunch, questo piatto mostra ingredienti freschi che non solo sono gustosi ma anche ricchi di benefici per la salute. Gli avocado offrono grassi sani per il cuore e fibre, mentre le uova in camicia forniscono proteine di alta qualità. I pomodori succosi aggiungono una scossa di vitamine e antiossidanti, rendendo questo pasto una scelta vibrante. Goditelo come una colazione appagante o un pranzo leggero, perfetto per qualsiasi momento della giornata!
