Toast all'avocado con uovo in camicia e salmone affumicato
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uovo in camicia e salmone affumicato
Avocado Toast With Poached Egg And Smoked Salmon è un delizioso piatto fusion che combina perfettamente sapori e consistenze vibranti. Originario dalla cultura del brunch, questo piatto prevede avocado cremoso e maturo spalmato su pane croccante tostato, con sopra un uovo in camicia perfettamente cotto e guarnito con salmone affumicato saporito. Ogni morso è un equilibrio di grassi sani, proteine e omega-3, rendendolo non solo delizioso ma anche nutriente. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo pasto è una scelta fantastica per una colazione appagante o un pranzo leggero, offrendo un boost di energia e benessere. Godetevi questo classico moderno e colorato che sa tanto quanto appare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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