Toast all'avocado con uovo in camicia e feta

Toast all'avocado con uovo in camicia e feta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 211.8 mg 70%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.4%
16.6%
50.0%
Grassi: 211 cal (50.0%)
Proteine: 70 cal (16.6%)
Carboidrati: 141 cal (33.4%)

About Toast all'avocado con uovo in camicia e feta

Il Toast all'Avocado Con Uovo in Camicia e Feta è un piatto vibrante che unisce avocado cremoso e uovo in camicia perfettamente su del pane tostato, guarnito con feta sbriciolata per un tocco saporito. Proveniente dalla scena del brunch, questo pasto delizioso è esploso sulla scena culinaria dalla California ma ha radici nella cucina mediterranea. Pieno di grassi sani, fibre e proteine, promuove la salute del cuore e ti fa sentire sazio. Con ogni morso godrai di un equilibrio di nutrienti che energizza la tua giornata, rendendolo una scelta deliziosa e nutriente per un qualsiasi pasto.