Toast all'avocado con funghi

Toast all'avocado con funghi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
9.5
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.7%
9.5%
42.8%
Grassi: 171 cal (42.8%)
Proteine: 38 cal (9.5%)
Carboidrati: 190 cal (47.7%)

About Toast all'avocado con funghi

Il Toast all'Avocado con Funghi è un piatto delizioso e nutriente, perfetto per la colazione o il brunch. Immagina una fetta croccante di pane artigianale ricoperta di avocado cremoso e maturo e funghi saltati, conditi alla perfezione. Questo pasto fonde elementi della cucina moderna americana con un tocco di sapore mediterraneo. I grassi sani dell'avocado forniscono energia e supportano la salute del cuore, mentre i funghi offrono antiossidanti e nutrienti essenziali. È un modo soddisfacente per alimentare la tua giornata, bilanciando sapori e consistenze in ogni morso. Goditi questo toast vibrante come un'aggiunta salutare alla tua dieta!