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Toast all'avocado con mozzarella e pomodori

Toast all'avocado con mozzarella e pomodori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
15.9
proteine
31.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
15.7%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 63 cal (15.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.3%)

About Toast all'avocado con mozzarella e pomodori

Toast all'Avocado con Mozzarella e Pomodori è un delizioso piatto fusion che unisce avocado cremoso, mozzarella fresca e pomodori maturi su una fetta di croccante pane artigianale. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea celebrando i sapori vibranti della regione. Ricco di grassi sani dall'avocado, proteine dalla mozzarella e antiossidanti dai pomodori, non è solo delizioso ma anche nutriente. Perfetto per colazione o un pranzo leggero, il Toast all'Avocado con Mozzarella e Pomodori è un modo semplice ma soddisfacente per godere di ingredienti nutrienti ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.